Progressez
à votre rythme
Cap Formes vous propose une activité physique adaptée à tous dans une ambiance conviviale, chaleureuse, et toujours encadrée par un coach.
Chez nous, chaque adhérent travaille à son rythme et selon ses objectifs dans une salle pensée spécialement pour répondre à ses besoins. Pour vous encadrer au mieux, les groupes seront composés de 8 personnes maximum par heure.
Encadrement permanent
Durée d’une séance : 1h
Uniquement sur réservation
Réservation simplifiée
Grâce à l’application mobile
Bilan de forme régulier
Bilan des objectifs et analyse corporelle
Débutez par un bilan
Et atteignez vos objectifs !
Cap Formes est ouvert à tout public, adultes et enfants à partir de 10 ans, avec ou sans expérience sportive, avec ou sans pathologie spécifique, dans le but de vous faire découvrir, reprendre ou poursuivre une activité physique.
Avant de débuter votre parcours, nous vous inviterons à effectuer un premier bilan, gratuit, afin d’échanger sur vos objectifs, vos éventuelles pathologies et vous faire découvrir notre salle.
Nos partenaires
Nos labels
sophie nouet
2023-03-11
j ai commencé à aller a capformes dans le cadre du dispositif prescri moov en octobre 2022 et j ai totalement adhéré au concept de cette salle.
Des cours collectifs adaptés à chacun, des coachs au top, bienveillants , encourageant et motivants qui m ont permis de progressivement dépasser mes limites, me permettant de prendre conscience et confiance en mes capacités . J ai plus confiance en moi je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps.
Je suis totalement devenue accro à cette salle et à cette ambiance conviviale si bien que j’y ai adhéré.
Merci capformes et merci à Estelle pour ta patience tes encouragements et ta bienveillance.
sophie
carole kondic
2023-03-11
Excellent coach, s'adapte parfaitement à nos soucis de santé merci beaucoup à Estelle, Valentin et Océane. N'hésitez pas à aller les voir pour un bilan, ils sont vraiment à votre écoute.🙂🙂
Emilia Landri
2023-03-11
Un plaisir de faire du sport dans la joie et la bonne humeur ! Estelle, Océane et Valentin sont de supers coachs
Soizig Steveninck
2023-03-11
Très bonne salle de sport avec une coach qui s’adapte très rapidement aux besoins de chacun, bonne ambiance qui motive à avancer, un bon suivit et des séances variées qui permet à tous d’avancer selon ses envies, capacités et objectifs. Je recommande à tous !
monique neveux
2023-03-11
Michel EDLINGER
2023-03-10
Venez tous nous rejoindre. Bonne ambiance. Les coachs sont super
Merci à toute l'equipe
Geneviève ferry
2023-03-10
Beaucoup de professionnalisme et de bienveillance qui nous aide à faire des progrès et à avoir confiance en soi.💪
Merci chaleureusement à toute l'équipe.🌻💐🌴
Valentin HENRY
2023-03-09
Top, petits groupes avec un vrai suivi personnel.
Accepte toutes les personnes quelque soit la situation ou les objectifs
Marjorie Pionzda
2023-03-07
Faire du sport sans être jugée , en me redécouvrant , en me dépassant , en râlant parfois mais surtout en prenant du plaisir , voilà ce que j'ai trouvé et que j'apprécie chez Cap Formes ! Merci à Estelle, notre coach, pour sa patience, sa bienveillance et son attention.
Le forfait illimité est avantageux pour allier renfo/cardio et séance mobilité pour des semaines complètes.
Hava Olcer
2023-03-06
Au top!!! Je recommande.